សពដុតបួនម៉ោងហើយនៅមិនឆេះ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹🥹🥹☠️☠️☠️👻👻👻🖤🖤🖤💪💪 #ក្មេងដុតខ្មោច

៦១. គាថា «ពន្លឺនៃភាពរុងរឿង» (សោភណគាថា) 📖 បាលី៖ «សោភតិ ធម្មចារី ច, សព្វត្ថ វិបូឡោ ភវេ» ✍️ សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលរស់នៅ និងប្រកបការងារដោយភាពត្រឹមត្រូវ រមែងរុងរឿង ស្រស់ថ្លា និងរីកចម្រើនធំធាត់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងគ្រប់ទីកន្លែង។ សេចក្តីល្អគឺជាពន្លឺចែងចាំង។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៣ ចប់ នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ដើម្បីបើកទ្វារលាភជ័យ និងដាស់ថាមពលវិជ្ជមានក្នុងខ្លួនមុនចេញទៅបំពេញការងារ។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៦២. គាថា «បេះដូងពេជ្រ» (អធិដ្ឋានមនោគាថា) 📖 បាលី៖ «ចិត្តំ ឋិតំ អចលំ, យោ ន ចលតិ កតាវី» ✍️ សម្រាយ៖ ចិត្តដែលត្រូវបានអប់រំ និងតាំងទុកល្អហើយ រមែងនឹងនររឹងមាំដូចបេះដូងពេជ្រ មិនរង្គោះរង្គើទៅតាមពាក្យញុះញង់ ឬការប្រែប្រួលនៃលោកីយ៍ឡើយ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ទន់ជ្រាយ ភ័យព្រួយ ឬត្រូវប្រឈមមុខនឹងពាក្យសម្តីអវិជ្ជមានពីអ្នកដទៃ ដើម្បីរក្សាលំនឹងខ្លួនឯង។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៦៣. គាថា «វាចាទប់កំហុស» (សញ្ញមវាចាគាថា) 📖 បាលី៖ «វាចំ អក្ខលិតំ ភាសេ, យា ហិតាយ សុខាយ ច» ✍️ សម្រាយ៖ គប្បីពោលតែពាក្យសម្តីណាដែលមិនភ្លាត់ភ្លាំង (មានសតិដឹងខ្លួន) ជាសម្តីដែលនាំមកនូវប្រយោជន៍ និងក្តីសុខត្រជាក់ដល់អ្នកស្តាប់។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ មុនពេលចូលប្រជុំ ចរចាជំនួញ ឬនិយាយស្តីជាមួយមនុស្សក្នុងគ្រួសារ ដើម្បីឱ្យសម្តីមានទម្ងន់ និងគួរឱ្យគោរព។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៦៤. គាថា «មេដែកទាក់ទាញឱកាសល្អ» (មង្គលាសនគាថា) 📖 បាលី៖ «មង្គលាភិរតោ ហោតិ, សព្វសិទ្ធិ ច លព្ភតិ» ✍️ សម្រាយ៖ បុគ្គលណាដែលពេញចិត្តនិងសប្បាយរីករាយក្នុងការបង្កើតមង្គល (រឿងវិជ្ជមាន) ដល់អ្នកដទៃ បុគ្គលនោះរមែងសម្រេចរាល់បំណងប្រាថ្នា និងឱកាសល្អៗ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ Trace ៧ ចប់ មុនពេលបើកហាង លក់ដូរទំនិញ ឬបង្ហោះការងារថ្មីៗ ដើម្បីបួងសួងសុំឱ្យហុងស៊ុយឡើងខ្ពស់ ម៉ូយចូលពេញៗទូ។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៦៥. គាថា «ទម្លាក់ចុះ ល្ហែចិត្ត» (បស្សទ្ធិមនោគាថា) 📖 បាលី៖ «បស្សទ្ធកាយោ សុខំ សេតិ, ចិត្តំ សមហិតោ សទា» ✍️ សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលមានកាយស្ងប់រម្ងាប់ និងមានចិត្តតាំងមាំល្អ (មិនរែកពន់រឿងច្រើន) រមែងគេងលក់ជាសុខ និងរស់នៅដោយភាពធូរស្រាលល្ហែក្នុងចិត្ត។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីលាងជម្រះរាល់ភាពហត់នឿយ ភាពស្មុគស្មាញ និងការគិតច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts