១០២. គាថា «ក្បូនមាសកាត់រលកទុក្ខ» (មហាតរណគាថា) បាលី៖ «សទ្ធា ពន្ធតិ បាថេយ្យំ, ទុក្ខា មុច្ចេយ្យ បណ្ឌិតោ» សម្រាយ៖ សេចក្តីជំនឿចិត្តលើអំពើល្អ និងភាពត្រឹមត្រូវ គឺជាស្បៀងអាហារដ៏ប្រសើរ។ អ្នកប្រាជ្ញរមែងប្រើស្បៀងនេះធ្វើជាក្បូនមាស ឆ្លងកាត់រលកទុក្ខ និងឧបសគ្គទាំងឡាយដោយសុវត្ថិភាព។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ នៅពេលដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមធំៗ ឬសម្ពាធពីការងារ ដើម្បីរក្សាលំនឹងចិត្តមិនឱ្យភ័យស្លន់ស្លោ។ #ព្រះគាថាជីវិត #ពុទ្ធសាសនាអប់រំចិត្ត #លើកហុងស៊ុយជំនួញ #វាចាត្រជាក់ចិត្ត #ដាស់ថាមពលវិជ្ជមាន #AncientGatha #DhammaForLife #InnerTranquility #ProsperityMantras #DailyBlessings #PositiveEnergy #CambodiaMindfulness

១០៣. គាថា «វាចាផ្កាស្មៅទាក់ទាញមេត្តា» (សព្វជនប្បិយគាថា) បាលី៖ «វាចំ ភាសេយ្យ អក្កោធំ, សព្វេ ជនា សុខិតា ហោន្តុ» សម្រាយ៖ គប្បីពោលតែសម្តីណាដែលមិនប្រកបដោយកំហឹង (វាចាត្រជាក់ចិត្ត) ព្រោះសម្តីដែលចេញពីចិត្តមេត្តា រមែងទាក់ទាញចិត្តមនុស្សជុំវិញខ្លួនឱ្យអាណិត ស្រឡាញ់ និងចូលចិត្តជួយជ្រោមជ្រែង។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ មុនពេលចូលប្រជុំ ចរចាជំនួញ ឬមុនពេលនិយាយទូរស័ព្ទជាមួយម៉ូយៗ ដើម្បីឱ្យសម្តីមានទម្ងន់ និងគួរឱ្យគោរព។ #ព្រះគាថាជីវិត #ពុទ្ធសាសនាអប់រំចិត្ត #លើកហុងស៊ុយជំនួញ #វាចាត្រជាក់ចិត្ត #ដាស់ថាមពលវិជ្ជមាន #AncientGatha #DhammaForLife #InnerTranquility #ProsperityMantras #DailyBlessings #PositiveEnergy #CambodiaMindfulness

១០៤. គាថា «ដេញភាពហ្មងសៅ ដាស់ថាមពល» (វិរិយមហានុភាព) បាលី៖ «ឧដ្ឋាហតា វន្តលាភោ, វិរិយេន ចារេ សទា» សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលរមែងខិតខំប្រឹងប្រែងឥតរួញរា រមែងទទួលបានលាភផល និងភាពជោគជ័យ។ ភាពខ្ជិលច្រអូស និងក្តីអស់សង្ឃឹម មិនអាចតតាំងនឹងអំណាចនៃសេចក្តីព្យាយាមបានឡើយ។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៧ ចប់ នៅពេលមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយ ធុញទ្រាន់ ឬអស់ថាមពលក្នុងការធ្វើការងារ ដើម្បីដាស់កម្លាំងចិត្តឱ្យរស់រវើកឡើងវិញ។ #ព្រះគាថាជីវិត #ពុទ្ធសាសនាអប់រំចិត្ត #លើកហុងស៊ុយជំនួញ #វាចាត្រជាក់ចិត្ត #ដាស់ថាមពលវិជ្ជមាន #AncientGatha #DhammaForLife #InnerTranquility #ProsperityMantras #DailyBlessings #PositiveEnergy #CambodiaMindfulness

១០៥. គាថា «ចិត្តស្រឡះដូចមេឃស្រឡំ» (អាកាសសន្តិគាថា) បាលី៖ «ចិត្តំ វិសុទ្ធំ វិរាគោ, សព្វទុក្ខា វូបសមន្តុ» សម្រាយ៖ ចិត្តដែលបរិសុទ្ធ មិនជាប់ជំពាក់វង្វេងនឹងរឿងរ៉ាវអវិជ្ជមានជុំវិញខ្លួន គឺជាចិត្តដែលមានសេរីភាពបំផុត ប្រៀបដូចជាមេឃស្រឡះគ្មានពពកខ្មៅបាំង នាំមកនូវក្តីសុខដ៏កំពូល។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីលាងជម្រះរាល់ការគិតច្រើន និងភាពស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម។ #ព្រះគាថាជីវិត #ពុទ្ធសាសនាអប់រំចិត្ត #លើកហុងស៊ុយជំនួញ #វាចាត្រជាក់ចិត្ត #ដាស់ថាមពលវិជ្ជមាន #AncientGatha #DhammaForLife #InnerTranquility #ProsperityMantras #DailyBlessings #PositiveEnergy #CambodiaMindfulness

រីករាយថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បងអូន ស្អែកបានសម្រាករកត្រីមួយថ្ងៃហើយ ចុះបងអូនមានគម្រងទៅណាដែរ?

ស្នេហា និងកាហ្វេ ខ្ញុំប្រាកដជាជ្រើសរើសកាហ្វេព្រោះខ្ញុំដឹងថា ទោះខ្ញុំជ្រើសរើសយកស្នេហាក៏វាមិនជ្រើសរើសយកខ្ញុំដែរ😂😂🤣👌👌

សុំស្នេហ៍អ្នកាស្រែ

រឿងមេទ័ពសេះជួយអ្នកភូមិផុតពីទឹកជំនន់ ភាគ 1 #videoai

នឹក 👩🏻✨🌷🍃💛