២២៧. គាថា «ខែលកែវព្រះធម្មរង្សីរលាយគ្រោះ» (ធម្មរស្មីបាលគាថា) បាលី៖ «សព្វេ ភយា វិនាសន្តិ, ធម្មតេជេន រក្ខិតោ» សម្រាយ៖ ដោយអំណាចនៃគុណធម៌ សេចក្តីល្អ និងពន្លឺនៃព្រះធម៌ដ៏បរិសុទ្ធដែលខ្ញុំបានសន្សំ រមែងបង្កើតជាខែលកែវដ៏រឹងមាំ ជួយការពារខ្លួនគ្រប់ទិសទី រំលាយរាល់គ្រោះថ្នាក់ ឧបសគ្គ ឬមនុស្សប៉ងអាក្រក់ឱ្យជ្រុះហិនហោចទៅវិញ។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ មុនពេលឡើងជិះយានយន្ត ឬធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីឆ្ងាយ ប្លែកភ្នែក ដើម្បីសុំសេចក្តីសុខសេរីសួស្តីតាមដងផ្លូវ។ #ខែលកែវព្រះធម្មរង្សី #ធ្វើដំណើរមានសេចក្តីសុខ #ទេវតាថែរក្សា #DivineProtection #SafeJourney

២២៨. គាថា «វាចាផ្កាឈូកក្រហមទាក់ចិត្តសេដ្ឋី» (បទុមវាចាគាថា) បាលី៖ «វាចំ ភាសេយ្យ រម្យគំ, សព្វេ ជនា បសីទន្តិ» សម្រាយ៖ គប្បីពោលតែសម្តីណាដែលទន់ភ្លន់ ផ្អែមល្ហែម និងប្រកបដោយចិត្តរីករាយ ព្រោះវាចាដ៏មានមន្តស្នេហ៍ប្រៀបដូចផ្កាឈូកក្រហមដ៏ត្រជាក់នេះ រមែងជ្រាបចូលទៅក្នុងចិត្តរបស់អតិថិជន និងដៃគូជំនួញឱ្យមកជឿជាក់ និងចង់សហការជាមួយយើង។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ រួចញញឹមដាក់កញ្ចក់ មុនពេលទៅនិយាយបញ្ចុះបញ្ចូលអតិថិជន បិទការលក់ ឬតបឆាតម៉ូយៗ ដើម្បីបង្កើនមន្តស្នេហ៍វាចា។ #វាចាផ្កាឈូកក្រហម #សម្តីមានមន្តស្នេហ៍ #ទាក់ចិត្តអតិថិជន #MindfulBusiness #CharmingSpeech

២២៩. គាថា «ដាស់ស្មារតីស្តេចសេះអាជានេយ្យលោតកាត់ឧបសគ្គ» (ហយតេជវិរិយគាថា) បាលី៖ «ចិត្តំ ទឡ្ហំ ករិត្វាន, វីរិយេន ជយំ លភេ» សម្រាយ៖ ចូរធ្វើចិត្តឱ្យរឹងមាំដូចថ្មដា ហើយដាស់កម្លាំងចិត្តឱ្យក្លាហាន ស្ទុះក្រោកឈរឡើងបំពេញការងារដោយភាពរស់រវើកប្រៀបដូចស្តេចសេះអាជានេយ្យដែលបោលសម្រុកទៅមុខទម្លាយរាល់ឧបសគ្គ ព្រោះមានតែសេចក្តីព្យាយាមមុតមាំប៉ុណ្ណោះ ទើបនាំមកនូវជ័យជំនះ។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៧ ចប់ នៅពេលអារម្មណ៍ទន់ជ្រាយ ធុញទ្រាន់នឹងការងារ ឬចង់ពន្យារពេល ដើម្បីដាស់ថាមពលស្មារតីក្នុងខ្លួនឱ្យសកម្មឡើងវិញភ្លាមៗ។ #ដាស់កម្លាំងសេះអាជានេយ្យ #កម្លាំងចិត្តតស៊ូ #យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ #InnerStrength #VictoryMindset

២៣០. គាថា «បឹងកែវមរកតស្ងប់ល្ហឹមលាងទុក្ខ» (មរកតសន្តិបទគាថា) បាលី៖ «ចិត្តំ ឋិតំ អនាវិលំ, បរំ សុខំ លភេ សទា» សម្រាយ៖ ចិត្តដែលមិនវឹកវរ មិនល្អក់កករទៅតាមរឿងរ៉ាវអវិជ្ជមាន ឬពាក្យសម្តីរំខានខាងក្រៅ គឺប្រៀបដូចជាផ្ទៃបឹងកែវមរកតដ៏ស្ងប់ត្រជាក់ នាំមកនូវសេចក្តីសុខដ៏កំពូលដល់រូបកាយ និងប្រព័ន្ធខួរក្បាល។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីលាងជម្រះរាល់ភាពហត់នឿយពេញមួយថ្ងៃ ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម និងភ្ញាក់មកវិញដោយខួរក្បាលស្រឡះ។ #ចិត្តស្ងប់ខួរក្បាលស្រឡះ #បឹងកែវមរកត #គេងលក់ជាសុខ #ZenFocus #TranquilMind