២៣៩. គាថា «ដាស់កម្លាំងនាគរាជទម្លាយមហាសមុទ្រ» (មហានាគវិរិយគាថា) បាលី៖ «ឧដ្ឋាហេ កាលេ ព្យាយាមេ, សព្វសិទ្ធិ ច លព្ភតិ» សម្រាយ៖ ចូរស្ទុះក្រោកឈរឡើងបំពេញភារកិច្ចដោយស្មារតីអង់អាចក្លាហានដូចស្តេចនាគរាជ កុំរុញរាដកថយចំពោះឧបសគ្គ ព្រោះមានតែសេចក្តីព្យាយាមមុតមាំប៉ុណ្ណោះ ទើបសម្រេចរាល់កិច្ចការធំៗបាន។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៧ ចប់ នៅពេលមានអារម្មណ៍ថាធុញទ្រាន់ ខ្ជិលច្រអូស ឬអស់កម្លាំងចិត្ត ដើម្បីដាស់ថាមពលក្នុងខ្លួនឱ្យរស់រវើកឡើងវិញ។ #ដាស់កម្លាំងនាគរាជ #កម្លាំងចិត្តមុតមាំ #តស៊ូដណ្តើមជ័យ #UnstoppableWill #SuccessMindset

Good night ❤️️🌿

២៤០. គាថា «ផ្ទៃមេឃស្រឡះស្ងប់ល្ហឹមលាងក្តីកង្វល់» (អាកាសសន្តិបទគាថា) បាលី៖ «ចិត្តំ ឋិតំ អនាវិលំ, បរំ សុខំ លភេ សទា» សម្រាយ៖ ចិត្តដែលតាំងនៅនឹងនរ មិនល្អក់កករទៅតាមរឿងរ៉ាវវឹកវរខាងក្រៅ គឺប្រៀបដូចជាផ្ទៃមេឃដ៏ស្រឡះធំល្វឹងល្វើយ នាំមកនូវសេចក្តីសុខត្រជាក់ល្ហឹមដល់ខួរក្បាល និងរូបកាយ។ របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីសម្អាតខួរក្បាលពីភាពស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួលល្ហឹម។ #ចិត្តស្ងប់ខួរក្បាលស្រឡះ #ផ្ទៃមេឃលាងទុក្ខ #គេងលក់ជាសុខ #InnerPeace #ClearMind

ពេលណាអូនបែកគ្នាជាមួយអ្នកថ្មី