English
ALS TV
សំណួរ-ចម្លើយ | Q&A
ALS Earn
ALS App Store
ALS Play Store
Child Safety and Protection Policy
Privacy
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិត
១. ចិត្ត គំនិត អារម្មណ៍ និងសកម្មភាព
ការជ្រើសរើស = លទ្ធផល
អ្វីដែលយើងគិត មានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាព ហើយសកម្មភាពបង្កើតជាលទ្ធផលនៃជីវិត។
«បើយើងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន យើងក៏អាចគ្រប់គ្រងលទ្ធផលជីវិតបានដែរ។»
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍?
● សមាធិ – ហ្វឹកហាត់ចិត្តឱ្យស្ងប់ និងមានលំនឹង។
● សតិ – ដឹងខ្លួននៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន និងមិនឱ្យអារម្មណ៍ដឹកនាំ។
● បញ្ញា – អភិវឌ្ឍតាមរយៈការអានសៀវភៅ ការចូលរួមសិក្ខាសាលា ការរៀនសូត្រ និងបទពិសោធន៍។
● ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ – សម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើគោលដៅ និងលទ្ធផលដែលចង់បាន។
● ពង្រីកចិត្តឱ្យទូលាយ – កុំទុកអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅជាប់ខ្លួនយូរ (អនុវត្តការដោះលែងវាឱ្យបានឆាប់រហ័ស)។
---
២. សមត្ថភាពដែលគួរអភិវឌ្ឍ
1. សម្របខ្លួន – បត់បែនដូចទឹក អាចសម្របតាមគ្រប់ស្ថានភាព។
2. Being – រៀបចំខ្លួន និងអាកប្បកិរិយាឱ្យសមស្របទៅនឹងបរិបទ។
3. អត់ធ្មត់ – មិនបោះបង់នៅពេលជួបឧបសគ្គ។
4. ភាពក្លាហាន – ហ៊ានសម្រេចចិត្ត និងហ៊ានប្រឈមនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។
5. ជំនឿ – ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងគោលដៅដែលបានកំណត់។
6. ចរិតលក្ខណៈ – កសាងសុចរិតភាព វិន័យ ការទទួលខុសត្រូវ និងទម្លាប់ល្អ ដែលជាគ្រឹះនៃភាពជោគជ័យរយៈពេលវែង។
១. ចិត្ត គំនិត អារម្មណ៍ និងសកម្មភាព
ការជ្រើសរើស = លទ្ធផល
អ្វីដែលយើងគិត មានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាព ហើយសកម្មភាពបង្កើតជាលទ្ធផលនៃជីវិត។
«បើយើងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន យើងក៏អាចគ្រប់គ្រងលទ្ធផលជីវិតបានដែរ។»
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍?
● សមាធិ – ហ្វឹកហាត់ចិត្តឱ្យស្ងប់ និងមានលំនឹង។
● សតិ – ដឹងខ្លួននៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន និងមិនឱ្យអារម្មណ៍ដឹកនាំ។
● បញ្ញា – អភិវឌ្ឍតាមរយៈការអានសៀវភៅ ការចូលរួមសិក្ខាសាលា ការរៀនសូត្រ និងបទពិសោធន៍។
● ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ – សម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើគោលដៅ និងលទ្ធផលដែលចង់បាន។
● ពង្រីកចិត្តឱ្យទូលាយ – កុំទុកអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅជាប់ខ្លួនយូរ (អនុវត្តការដោះលែងវាឱ្យបានឆាប់រហ័ស)។
---
២. សមត្ថភាពដែលគួរអភិវឌ្ឍ
1. សម្របខ្លួន – បត់បែនដូចទឹក អាចសម្របតាមគ្រប់ស្ថានភាព។
2. Being – រៀបចំខ្លួន និងអាកប្បកិរិយាឱ្យសមស្របទៅនឹងបរិបទ។
3. អត់ធ្មត់ – មិនបោះបង់នៅពេលជួបឧបសគ្គ។
4. ភាពក្លាហាន – ហ៊ានសម្រេចចិត្ត និងហ៊ានប្រឈមនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។
5. ជំនឿ – ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងគោលដៅដែលបានកំណត់។
6. ចរិតលក្ខណៈ – កសាងសុចរិតភាព វិន័យ ការទទួលខុសត្រូវ និងទម្លាប់ល្អ ដែលជាគ្រឹះនៃភាពជោគជ័យរយៈពេលវែង។
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិត
១. ចិត្ត គំនិត អារម្មណ៍ និងសកម្មភាព
ការជ្រើសរើស = លទ្ធផល
អ្វីដែលយើងគិត មានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាព ហើយសកម្មភាពបង្កើតជាលទ្ធផលនៃជីវិត។
«បើយើងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន យើងក៏អាចគ្រប់គ្រងលទ្ធផលជីវិតបានដែរ។»
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍?
● សមាធិ – ហ្វឹកហាត់ចិត្តឱ្យស្ងប់ និងមានលំនឹង។
● សតិ – ដឹងខ្លួននៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន និងមិនឱ្យអារម្មណ៍ដឹកនាំ។
● បញ្ញា – អភិវឌ្ឍតាមរយៈការអានសៀវភៅ ការចូលរួមសិក្ខាសាលា ការរៀនសូត្រ និងបទពិសោធន៍។
● ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ – សម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើគោលដៅ និងលទ្ធផលដែលចង់បាន។
● ពង្រីកចិត្តឱ្យទូលាយ – កុំទុកអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅជាប់ខ្លួនយូរ (អនុវត្តការដោះលែងវាឱ្យបានឆាប់រហ័ស)។
---
២. សមត្ថភាពដែលគួរអភិវឌ្ឍ
1. សម្របខ្លួន – បត់បែនដូចទឹក អាចសម្របតាមគ្រប់ស្ថានភាព។
2. Being – រៀបចំខ្លួន និងអាកប្បកិរិយាឱ្យសមស្របទៅនឹងបរិបទ។
3. អត់ធ្មត់ – មិនបោះបង់នៅពេលជួបឧបសគ្គ។
4. ភាពក្លាហាន – ហ៊ានសម្រេចចិត្ត និងហ៊ានប្រឈមនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។
5. ជំនឿ – ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងគោលដៅដែលបានកំណត់។
6. ចរិតលក្ខណៈ – កសាងសុចរិតភាព វិន័យ ការទទួលខុសត្រូវ និងទម្លាប់ល្អ ដែលជាគ្រឹះនៃភាពជោគជ័យរយៈពេលវែង។
1 Comments
·285 Views
