២០. គាថា «កញ្ចក់ឆ្លុះសេចក្តីសុខ» (ចិត្តវិសុទ្ធិគាថា) 📖 បាលី៖ «សុខោ វិវែកោ តុដ្ឋស្ស, សុតធម្មស្ស បស្សតោ» ✍️ សម្រាយ៖ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការចេះស្កប់ស្កល់ នាំមកនូវសេចក្តីសុខដ៏ពិតប្រាកដ ដល់បុគ្គលដែលបានយល់ដឹងពីសច្ចធម៌នៃជីវិត។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ មុនពេលចូលគេង ដើម្បីជម្រះចិត្តពីភាពហត់នឿយ និងរឿងរ៉ាវស្មុគស្មាញពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល និងយល់សប្តិឃើញតែរឿងល្អៗ។ #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ,​#ហុងស៊ុយ