រៀនបើកចិត្តឲ្យទូលាយ មិនមែនមានន័យថា យើងត្រូវយល់ព្រមគ្រប់រឿងទេ។ វាមានន័យថា រៀនស្តាប់ រៀនយល់ និងទទួលយកភាពខុសគ្នារបស់អ្នកដទៃ។
ពេលចិត្តទូលាយ យើងនឹងរស់បានស្ងប់ជាងមុន ព្រោះមិនយកគ្រប់រឿងមកដាក់ក្នុងចិត្ត។

#២៦២ដាស់សតិ
សេចក្តីសុខមិនមែនស្ថិតនៅលើការមានជាងគេ តែស្ថិតនៅលើការទទួលយល់ព្រមគ្រប់គ្រាន់នូវអ្វីដែលខ្លួនមាន ហើយរីករាយនឹងអ្វីដែលខ្លួនមាន។
Happiness does not lie in being the wealthiest; rather, it lies in being content with what one has and finding joy in it.

កាលពីថ្ងៃទី១៨ នាងខ្ញុំបាន ចូលរួមនៅក្នុងមហាព្រឹត្តិការណ៍ «យុទ្ធនាការ អាហារខ្មែរត្រូវតែខ្លាំង» (Cambodia Food Expo 2026) ដើម្បីរួមគ្នាលើកស្ទួយកិត្តិយសជាតិ ពង្រឹងស្តង់ដារ និងសមត្ថភាពសហគ្រិនខ្មែរយើង!

ដែលប្រព្រឹត្តទៅរយៈពេលបីថ្ងៃ៖
🗓 ថ្ងៃទី ១៧, ១៨, ១៩ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៦
ទីតាំង៖ មជ្ឈមណ្ឌលពិព័រណ៍ កោះពេជ្រ

រួបរួមគ្នាដើម្បីភាពរឹងមាំ និងភាពជោគជ័យនៃសេដ្ឋកិច្ចជាតិយើង! អាហារខ្មែរត្រូវតែខ្លាំង!"
រួបរួមគ្នាដើម្បីភាពរឹងមាំ និងភាពជោគជ័យនៃសេដ្ឋកិច្ចជាតិយើង! អាហារខ្មែរត្រូវតែខ្លាំង!"

#អាហារខ្មែរត្រូវតែខ្លាំង #CambodiaFoodExpo2026 #ខមែររួបរួមខ្មែរខ្លាំង #សហគរិនខ្មែរ #ផលតផលខ្មែរ #រមគ្នាដើម្បីជាតិ

សូត្រមគ្គចិត្តតាមប្រភេទនៃឈាន

🪷 ការទទួលទានអាហារដ៏ប្រសើរ គឺមិនមែនចិញ្ចឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវចិញ្ចឹមចិត្តផងដែរ។

ក្នុងពេលទទួលទានអាហារ យើងអាចទទួលបានអាហារពីរមុខព្រមគ្នា៖

១. អាហារផ្លូវកាយ — ជាអាហារដែលចិញ្ចឹមរាងកាយឱ្យមានកម្លាំង និងសុខភាពល្អ។

🪷 ២. អាហារផ្លូវចិត្ត — ជាការស្ដាប់ព្រះធម៌ រំលឹកគុណ បណ្តុះសតិ និងប្រាជ្ញា ដែលជួយឱ្យចិត្តស្ងប់ ស្អាត និងរីកចម្រើនក្នុងធម៌។

បើរាងកាយឆ្អែត តែចិត្តនៅតែឃ្លានធម៌ នោះសេចក្ដីសុខនៅមិនទាន់ពេញលេញឡើយ។ ចូរចិញ្ចឹមទាំងកាយ និងចិត្តឱ្យបានស្មើគ្នា ដើម្បីឱ្យជីវិតពោរពេញដោយសុខសន្តិភាព និងប្រាជ្ញា។

សូមអនុមោទនាបុណ្យចំពោះអ្នកទាំងអស់ដែលបានចូលរួមស្តាប់ព្រះធម៌ និងអនុវត្តធម៌ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

#ព្រះពុទ្ធសាសនា #ព្រះធម៌ #អាហារផ្លូវចិត្ត #អាហារផ្លូវកាយ #ស្តាប់ព្រះធម៌ #បុណ្យកុសល #ធម៌នាំសុខ #Buddhism #Dhamma #Mindfulness #Cambodia

បុគ្គល់ម្នាក់នេះជាមនុស្សបំផ្លាញ់ធម៌វិន័យនៃព្រះពុទ្ធសាសនា តាំងខ្លួនជាព្រះសាស្តា(ព្រះពុទ្ធ) យកឈ្មោះព្រះពុទ្ធបរមគ្រូមកដាក់ជាឈ្មោះខ្លួន និយាយបកស្រាយ បំផ្លាញ់ធម៌នៃព្រះពុទ្ធសាសនា មិនមែនជាបុគ្គល់ដែលជាសប្បុរសគួរសេពគប់ឡើយ បុគ្គល់នេះធ្លាប់និយាយថា ព្រះត្រៃបិដកមិនគ្រប់ទឹក ជាការប្រមាថជាន់ឈ្លីព្រះពុទ្ធសាសនាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ យកធម៌នៃព្រះពុទ្ធសាសនាទៅបង្រៀនក្រុមបក្សពួករបស់ខ្លួនខុសចាកនៃដើមរបស់ធម៌ព្រះពុទ្ធ ឡប់ឡែតាមគំនិត ទិដ្ឋិរបស់ខ្លួន មានដូចជា ព្រះអរហន្តនៅមានកិលេស លោកុត្តរចិត្តមានអវិជ្ជា អវិជ្ជាក្នុងលោកុត្តរចិត្តជាដើម យកធម៌ដ៏បរិសុទ្ធមកនិយាយបញ្ចេញបញ្ចូល ច្របូលច្របល់ បំផ្លាញ់សទ្ធារបស់បរិស័ទ មើលងាយព្រះត្រៃបិដកគឺមើលងាយព្រះពុទ្ធ និងជាន់ឈ្លីញើសឈាមបុព្វបុរសខ្មែរ គឺក្រុមជុំនុំព្រះត្រៃបិដក ដែលបូជាសាច់ស្រស់ឈាមស្រស់ ដើម្បីមានបិដកទុកជាក្បួនច្បាប់សម្រាប់មនុស្សជាតិជាខ្មែរទាំងមូល បុគ្គល់នេះជាមហាចោរ នៃព្រះពុទ្ធសាសនា !

តើមានប្រាំឆ្នាំប៉ុន្មានដងទៀតសម្រាប់បងប្អូនទាំងអស់គ្នាត្រៀមខ្លួនក្នុងការផ្លាស់ប្ដូរអាជីវកម្ម។
ខ្ញុំសូមណែនាំគម្រោង ដំណោះស្រាយជីវិតធ្វើរយៈពេលខ្លីបងប្អូននឹងប្រើប្រាស់ពេលវេលាបានវែង
បានសេចក្តីសុខមកព្រមគ្នា
១/សេចក្តីសុខទីមួយគឺលុយហូរចូលរាល់ថ្ងៃ
២/សេចក្តីសុខទី2គឺជាពេលវេលារបស់អ្នក
៣/សេចក្តីសុខទី3សុខភាពរបស់អ្នក
នៅថ្ងៃទី28 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2026
យើងមានវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលសំខាន់អាចរកលុយបានតាមអនឡាញតាមals Earn
https://earn.als.social/id/phorlsenglorm

ផ្ញើជូនប្រិយមិត្ត រាត្រីនេះពីខេត្តសៀមរាប កម្មវិធីជួបជុំ គ្រួសារមគ្គុទ្ទេសក៍ទេសចរណ៍ រាត្រីសួស្តី