១២. គាថា «ដាស់សតិរំលត់ទុក្ខកង្វល់» (អនិច្ចាគាថា) 📖 បាលី៖ «អនិច្ចា វត សង្ខារា, ឧប្បាទវយធម្មិនោ» ✍️ សម្រាយ៖ សង្ខារទាំងឡាយមិនទៀងទាត់ឡើយ មានការកើតឡើង និងការរលត់ទៅជាធម្មតា។ បើដឹងថាគ្រប់យ៉ាងមិនស្ថិតស្ថេរ វាក៏គ្មានរឿងអ្វីដែលត្រូវក្តៅក្រហាយជំពាក់ចិត្តខ្លាំងដែរ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ នៅពេលមានរឿងខកចិត្ត រឿងមិនសមបំណង ឬរឿងស្ត្រេស ដើម្បីដាស់សតិខ្លួនឯងឱ្យចេះ (លែងដៃ)។ #ដាស់សតិ, #លែងដៃ, #Impermanence, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ,​ #ហុងស៊ុយ