៥៣. គាថា «ទេវតាប្រោះព្រំសិរីសួស្តី» (មង្គលចក្រវាឡ) 📖 បាលី៖ «សព្វមង្គលមុបាទាយ, រក្ខន្តុ ពុទ្ធសាសនេ» ✍️ សម្រាយ៖ សូមរាល់សិរីសួស្តី និងមង្គលដ៏ឧត្តុង្គឧត្តមទាំងពួង ចូលមកប្រោះព្រំ និងថែរក្សាជីវិតរបស់អ្នក ឱ្យជួបតែភាពត្រជាក់ត្រជុំជានិច្ចនិរន្តរ៍។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៧ ចប់ នៅពេលព្រឹកមុនចេញពីផ្ទះទៅធ្វើការ ឬទៅរកស៊ី ដើម្បីបួងសួងសុំឱ្យទេវតាបើកផ្លូវលាភជ័យ។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៥២. គាថា «ទឹកដមវាចាផ្អែមល្ហឹម» (ពិយវាចាគាថា) 📖 បាលី៖ «ពិយវាចំ វ ភាសេយ្យ, យា វាចា អនឌីតោ បរេសំ» ✍️ សម្រាយ៖ គប្បីពោលតែពាក្យដែលជាទីស្រឡាញ់រាប់អាន ជាពាក្យដែលមិននាំមកនូវសេចក្តីឈឺចាប់ដល់អ្នកដទៃ។ វាចាត្រជាក់រមែងបង្កើតមិត្ត និងរំលាយសត្រូវ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ រួចដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗមុនពេលជួបជុំពិភាក្សា ឬនិយាយស្តីជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន ដើម្បីឱ្យសម្តីមានមន្តស្នេហ៍។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៥១. គាថា «ដើមឈើធំមិនរង្គើនឹងខ្យល់» (អកម្បនគាថា) 📖 បាលី៖ «ន វិកម្បតិ ចិត្តំ, ជវនោ ធម្មសោត្ថិយោ» ✍️ សម្រាយ៖ ចិត្តដែលដំកល់នៅក្នុងធម៌ដ៏ត្រឹមត្រូវ រមែងជាចិត្តរឹងមាំ មិនរង្គោះរង្គើ និងមិនញាប់ញ័រទៅតាមរលកនៃបញ្ហាឡើយ។ ស្ងប់ស្ងាត់គឺមានអំណាចបំផុត។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ នៅពេលជួបរឿងស្ត្រេស ជួបឧបសគ្គ ឬត្រូវប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ ដើម្បីរក្សាភាពហ្មត់ចត់ និងដោះស្រាយបញ្ហាដោយសន្តិវិធី។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៥០. គាថា «ចិត្តស្រស់ថ្លាដូចផ្កាយព្រឹក» (វិប្បសន្នមនោគាថា) 📖 បាលី៖ «វិប្បសន្នេន មនសា, ភាសតិ វា ករោតី វា, តតោ នំ សុខមិន្វេតី» ✍️ សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលមានចិត្តស្រស់ថ្លា ត្រជាក់បរិសុទ្ធហើយ ទោះបីជានិយាយក្តី ធ្វើក្តី (រមែងធ្វើបានល្អ) ព្រោះហេតុនោះ សេចក្តីសុខតែងតែដេញតាមបុគ្គលនោះដូចស្រមោលអន្ទោលប្រាណ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៣ ចប់ នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ដើម្បីតម្រង់ចិត្តឱ្យគិតតែរឿងវិជ្ជមាន និងទាក់ទាញរឿងល្អៗចូលមកក្នុងឆាកជីវិតពេញមួយថ្ងៃ។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

រឿងភាគល្បីៗ: ភ្លើងស្នេហ៍កំណួចចិត្ត ភាគទី2 បើចូលចិត្តរឿងនេះសូមជួយចុច like comments follow share ម្នាក់មួយមកដើម្បីទទួលបានវីដេអូថ្មីបន្តទៀត។ #ALS #FB #video #youtub

៤៩. គាថា «ដោះលែងចិត្តឱ្យស្រាលដូចខ្យល់» (ចិត្តមុត្តគាថា) 📖 បាលី៖ «ឧបសន្តោ សុខំ សេតិ, ហិត្វា ជយបរាជយំ» ✍️ សម្រាយ៖ អ្នកដែលលះបង់ចោលនូវការចង់ឈ្នះ និងចង់ចាញ់បានហើយ រមែងមានចិត្តស្ងប់រម្ងាប់ និងគេងលក់ជាសុខគ្រប់ពេលវេលា។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ នៅពេលយប់ស្ងាត់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីរំលាយការប្រកួតប្រជែងពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យចិត្តស្រាល។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៤៨. គាថា «ទេវតាប្រោះព្រំទ្រព្យសម្បត្តិ» (ធនលាភគាថា) 📖 បាលី៖ «ធម្មោ បរិរក្ខតិ ធម្មចារឹ, សុខំ សេតី ធនំ លភេ» ✍️ សម្រាយ៖ ធម៌រមែងតាមថែរក្សាការពារបុគ្គលអ្នកប្រព្រឹត្តធម៌ (អ្នកធ្វើអំពើល្អ) ឱ្យរស់នៅជាសុខ ត្រជាក់ត្រជុំ និងទទួលបាននូវទ្រព្យសម្បត្តិស្តុកស្តម្ភ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៧ ចប់ រួចសំពះបួងសួងសុំលាភជ័យ និងភាពជោគជ័យ មុនពេលបើកការរកស៊ី ឬលក់អនឡាញ។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts

៤៧. គាថា «ផ្កាឈូកក្រអូបបញ្ច្រាសខ្យល់» (សីលគន្ធគាថា) 📖 បាលី៖ «ចន្ទនំ តគរំ វាបិ, ឧប្បលំ អថ វស្សិកី, ឯតេសំ គន្ធជាតានំ, សីលគន្ធោ អនុត្តរោ» ✍️ សម្រាយ៖ ក្លិននៃឈើខ្លឹម ចន្ទន៍ ផ្កាឈូក ឬផ្កាម្លិះ ទោះក្រអូបយ៉ាងណា ក៏មិនអាចបក់បោកបញ្ច្រាសខ្យល់បានឡើយ ប៉ុន្តែខ្លិនក្រអូបនៃ "សីលធម៌ និងសេចក្តីល្អ" រមែងក្រអូបភាយទៅសព្វទិសទី។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ មុនពេលដើរចេញពីផ្ទះ ដើម្បីតាំងចិត្តរក្សាកាយ វាចា ចិត្ត ឱ្យស្អាតស្អំ ទាក់ទាញមនុស្សល្អៗ។ #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ #ចិត្តត្រជាក់ #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម #រស់មានសតិ #លែងដៃទម្លាក់ចុះ #រំលត់កំហឹង #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ #សេចក្តីសុខពិត #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន #ចិត្តមានសេរីភាព #មិនខ្វល់សម្តីគេ #ព្រះពុទ្ធសាសនា #ជំនឿនិងសាសនា #ពុទ្ធវចនៈ #ធម៌រក្សាខ្លួន #ធម៌គាថា #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ #មន្តគាថាបុរាណ #គាថាការពារខ្លួន #តម្រាខ្មែរ #សីលធម៌រស់នៅ #រក្សាតម្លៃខ្លួន #រក្សាចិត្តស្អាត #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍ #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ #សម្តីពិរោះ #សម្តីផ្អែមល្ហែម #វាចាត្រជាក់ #មេត្តាមហានិយម #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់ #រឹងមាំ #កម្លាំងចិត្ត #អត់ធ្មត់មានជ័យ #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន #ពន្លឺប្រាជ្ញា #សិរីសួស្តី #ពរជ័យហូរចូល #គាថារកស៊ីមានបាន #ហុងស៊ុយ #ចំណេះដឹងទូទៅ #LetItGo #InnerPeace #PeaceOfMind #Mindfulness #StayCalm #Meditation #Buddhism #Dhamma #KhmerGatha #ProtectionChant #SpiritualGrowth #PureMindset #StayPure #KindWords #PositiveMind #StrongMindset #StayStrong #SelfReliance #WisdomOfLife #Blessings #Prosperity #GoodVibes #GoodVibesOnly #reelsfb #shorts