៤9. គាថា «ទេវតាប្រោះព្រំសិរីសួស្តី» (មង្គលចក្រវាឡ) 📖 បាលី៖ «សព្វមង្គលមុបាទាយ, រក្ខន្តុ ពុទ្ធសាសនេ» ✍️ សម្រាយ៖ សូមរាល់សិរីសួស្តី និងមង្គលដ៏ឧត្តុង្គឧត្តមទាំងពួង ចូលមកប្រោះព្រំ និងថែរក្សាជីវិតរបស់អ្នក ឱ្យជួបតែភាពត្រជាក់ត្រជុំជានិច្ចនិរន្តរ៍។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៧ ចប់ នៅពេលព្រឹកមុនចេញពីផ្ទះទៅធ្វើការ ឬទៅរកស៊ី ដើម្បីបួងសួងសុំឱ្យទេវតាបើកផ្លូវលាភជ័យ។ #សិរីសួស្តី, #ពរជ័យហូរចូល, #Blessings, #សម្តីពិរោះ, #វាចាត្រជាក់, #KindWords, #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ, #រឹងមាំ, #StayStrong, #ចិត្តត្រជាក់, #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន, #PositiveMind, #ធម៌រក្សាខ្លួន, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ, #សីលធម៌រស់នៅ, #GoodVibesOnly, #ពន្លឺប្រាជ្ញា, #រស់ដោយមានសតិ, #WisdomOfLife, #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន, #កម្លាំងចិត្ត, #SelfReliance, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម, #LetItGo, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក, #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍, #StayPure, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ

៤៨. គាថា «ទឹកដមវាចាផ្អែមល្ហឹម» (ពិយវាចាគាថា) 📖 បាលី៖ «ពិយវាចំ វ ភាសេយ្យ, យា វាចា អនឌីតោ បរេសំ» ✍️ សម្រាយ៖ គប្បីពោលតែពាក្យដែលជាទីស្រឡាញ់រាប់អាន ជាពាក្យដែលមិននាំមកនូវសេចក្តីឈឺចាប់ដល់អ្នកដទៃ។ វាចាត្រជាក់រមែងបង្កើតមិត្ត និងរំលាយសត្រូវ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ១ ចប់ រួចដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗមុនពេលជួបជុំពិភាក្សា ឬនិយាយស្តីជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន ដើម្បីឱ្យសម្តីមានមន្តស្នេហ៍។ #សម្តីពិរោះ, #វាចាត្រជាក់, #KindWords, #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ, #រឹងមាំ, #StayStrong, #ចិត្តត្រជាក់, #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន, #PositiveMind, #ធម៌រក្សាខ្លួន, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ, #សីលធម៌រស់នៅ, #GoodVibesOnly, #ពន្លឺប្រាជ្ញា, #រស់ដោយមានសតិ, #WisdomOfLife, #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន, #កម្លាំងចិត្ត, #SelfReliance, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម, #LetItGo, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក, #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍, #StayPure, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ

៤៧. គាថា «ដើមឈើធំមិនរង្គើនឹងខ្យល់» (អកម្បនគាថា) 📖 បាលី៖ «ន វិកម្បតិ ចិត្តំ, ជវនោ ធម្មសោត្ថិយោ» ✍️ សម្រាយ៖ ចិត្តដែលដំកល់នៅក្នុងធម៌ដ៏ត្រឹមត្រូវ រមែងជាចិត្តរឹងមាំ មិនរង្គោះរង្គើ និងមិនញាប់ញ័រទៅតាមរលកនៃបញ្ហាឡើយ។ ស្ងប់ស្ងាត់គឺមានអំណាចបំផុត។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៥ ចប់ នៅពេលជួបរឿងស្ត្រេស ជួបឧបសគ្គ ឬត្រូវប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ ដើម្បីរក្សាភាពហ្មត់ចត់ និងដោះស្រាយបញ្ហាដោយសន្តិវិធី។ #ចិត្តមិនរំភើបញាប់ញ័រ, #រឹងមាំ, #StayStrong, #ចិត្តត្រជាក់, #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន, #PositiveMind, #ធម៌រក្សាខ្លួន, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ, #សីលធម៌រស់នៅ, #GoodVibesOnly, #ពន្លឺប្រាជ្ញា, #រស់ដោយមានសតិ, #WisdomOfLife, #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន, #កម្លាំងចិត្ត, #SelfReliance, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម, #LetItGo, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក, #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍, #StayPure, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ

៤៦. គាថា «ចិត្តស្រស់ថ្លាដូចផ្កាយព្រឹក» (វិប្បសន្នមនោគាថា) 📖 បាលី៖ «វិប្បសន្នេន មនសា, ភាសតិ វា ករោតី វា, តតោ នំ សុខមិន្វេតី» ✍️ សម្រាយ៖ បុគ្គលដែលមានចិត្តស្រស់ថ្លា ត្រជាក់បរិសុទ្ធហើយ ទោះបីជានិយាយក្តី ធ្វើក្តី (រមែងធ្វើបានល្អ) ព្រោះហេតុនោះ សេចក្តីសុខតែងតែដេញតាមបុគ្គលនោះដូចស្រមោលអន្ទោលប្រាណ។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៣ ចប់ នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ដើម្បីតម្រង់ចិត្តឱ្យគិតតែរឿងវិជ្ជមាន និងទាក់ទាញរឿងល្អៗចូលមកក្នុងឆាកជីវិតពេញមួយថ្ងៃ។ #ចិត្តត្រជាក់, #សេចក្តីសុខតាមខ្លួន, #PositiveMind, #ធម៌រក្សាខ្លួន, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ, #សីលធម៌រស់នៅ, #GoodVibesOnly, #ពន្លឺប្រាជ្ញា, #រស់ដោយមានសតិ, #WisdomOfLife, #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន, #កម្លាំងចិត្ត, #SelfReliance, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម, #LetItGo, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក, #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍, #StayPure, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ

#viral #trending #shorts #fyp #viralvideo #reel #als

ទាត់បាល់ជាមួយខ្ញុំ #viral #trending #shorts #fyp

ចាក់ឌីជេកណ្ដាលផ្លូវ #entertainment #viral #trending #shorts #fyp #als

៤៥. គាថា «ដោះលែងចិត្តឱ្យស្រាលដូចខ្យល់» (ចិត្តមុត្តគាថា) 📖 បាលី៖ «ឧបសន្តោ សុខំ សេតិ, ហិត្វា ជយបរាជយំ» ✍️ សម្រាយ៖ អ្នកដែលលះបង់ចោលនូវការចង់ឈ្នះ និងចង់ចាញ់បានហើយ រមែងមានចិត្តស្ងប់រម្ងាប់ និងគេងលក់ជាសុខគ្រប់ពេលវេលា។ 🧘 របៀបសូត្រ៖ សូត្រ ៩ ចប់ នៅពេលយប់ស្ងាត់ មុនពេលបិទភ្នែកគេង ដើម្បីរំលាយការប្រកួតប្រជែងពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យចិត្តស្រាល។ #លែងដៃចោលខ្លះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #ធម៌រក្សាខ្លួន, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #ក្លិនក្រអូបនៃសេចក្តីល្អ, #សីលធម៌រស់នៅ, #GoodVibesOnly, #ពន្លឺប្រាជ្ញា, #រស់ដោយមានសតិ, #WisdomOfLife, #ខ្លួនទីពឹងខ្លួន, #កម្លាំងចិត្ត, #SelfReliance, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តស្ងប់ល្ហឹម, #LetItGo, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #ចិត្តស្អាតដូចផ្កាឈូក, #មិនប្រឡាក់លោកីយ៍, #StayPure, #ចិត្តទូលាយដូចមេឃ, #រំលត់កំហឹង, #InnerPeace, #ចិត្តធ្ងន់ដូចភ្នំ, #មិនខ្វល់សម្តីគេ, #StrongMindset, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #លែងដៃទម្លាក់ចុះ, #ចិត្តមានសេរីភាព, #PeaceOfMind, #សិរីសួស្តី, #គាថារកស៊ីមានបាន, #Prosperity, #រស់មានសតិ, #ពុទ្ធវចនៈ, #Mindfulness, #អត់ធ្មត់មានជ័យ, #រក្សាតម្លៃខ្លួន, #StayCalm, #រក្សាចិត្តស្អាត, #ចិត្តត្រជាក់ល្ហឹម, #PureMindset, #ចិត្តស្ងប់ស្ងាត់, #សេចក្តីសុខពិត, #InnerPeace, #សម្តីផ្អែមល្ហែម, #មន្តស្នេហ៍លក់ដាច់, #GoodVibes, #គាថាស័ក្តិសិទ្ធិ, #មន្តគាថាបុរាណ, #ធម៌គាថា, #គាថាការពារខ្លួន, #មេត្តាមហានិយម, #តម្រាខ្មែរ, #ជំនឿនិងសាសនា, #ព្រះពុទ្ធសាសនា, #KhmerGatha, #Dhamma, #Buddhism, #SpiritualGrowth, #ProtectionChant, #Meditation, #reelsfb, #shorts, #ចំណេះដឹងទូទៅ, ​#ហុងស៊ុយ